【课程编码】3B120251 【课程类别】必修课

【学分数】1 【适用专业】社会体育

【学时数】34学时 【编写日期】2012年8月20日

一、教学目标

1.学习并掌握武术运动的基本概况；掌握武术运动的基本理论、基本技术和基本技能。

2.基本掌握武术竞赛规则和裁判方法。

3.使学生基本具备组织中小学教学和社会武术活动的能力。

　二、教学内容和学时分配

理论部分 学时：4学时

（一）第一章概述 学时：2学时

主要内容：

（一）概述

一、武术的形成与发展

二、武术的内容与分类

三、武术的特点与作用

教学要求：

掌握武术运动的特点；我国武术运动的发展概况。

重点、难点：

本章教学重点：武术运动概述，我国武术运动的形成与发展。

本章教学难点：武术运动的特点与作用。

（二）武术与传统文化学时：2学时

主要内容：

一、武术文化的内涵

二、武术与中国传统文化的相互关系

教学要求：

了解继承发展武术的现实意义以及武术文化的内涵。

重点、难点：

本章教学重点：武术文化的内涵，及掌握武德的价值和主要内容。

本章教学难点：武术与中国传统文化的相互关系以及武术的主要文化特征。

技术部分 学时：28学时

教学内容：

五步拳、少年拳、三路长拳、简化太极拳。

教学要求：

熟练掌握各套路的演练方法，了解长拳的演练中的劲力、节奏，太极拳松静自然的演练境界。

重点、难点：　

本章教学重点：五步拳、少年拳、三路长拳。

本章教学难点：简化太极拳。

三、推荐教材与主要参考资料（必备项）

推荐教材：

《武术》.蔡仲林，周之华主编... 北京：高等教育出版社，2000年7月第3版.

参考资料：

1.《武术》.全国威廉希尔官网教材委员会《武术》教材小组.人民体育出版社.1996年6月

2.《大学体育与健康》刘青 国防科技大学出版社2010 年 7月

3.《全国武术套路竞赛规则》 国家体育总局武术运动管理中心，2003年12月

四、先修课要求：

本课程对先修课程的要求：武术普修课程属社会体育专业课，要求学生具备一定的生理、解剖知识，由于是实践性较强的课程，需要学生在具备一定的上肢力量、下肢弹跳、柔韧素质，因此本课程应在解剖、运动生理、田径、体操课程之后开设本门课程。

五、考试内容及所占比例

考考核方式：考试

总成绩评定

套路80%、平时成绩20%

制定（修订）人：郑义

审核人：朱红香

2012年8 月20 日